PRZEPISY NA NAPOJE

W dniu 26 sierpnia br. w Urzędzie Miasta, Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji zorganizowało akcję mającą na celu popularyzację spożywania wody z kranu wśród mieszkańców Mińska Mazowieckiego.

Odwiedzający w tym dniu miński magistrat mogli spróbować wyjątkowych i zdrowych koktajli przygotowanych na bazie wody z mińskich kranów - do wyboru były 4 rodzaje napojów: wzmacniający, oczyszczający, orzeźwiający oraz odchudzający.  Akcja cieszyła się także dużym zainteresowaniem wśród mieszkańców podczas V Edycji Festiwalu Himilsbacha oraz IX Festiwalu Chleba. Poniżej znajdziecie proste przepisy na tanie i zdrowe napoje.

Orzeźwiający

Czyli popularna lemoniada doskonale łączy się ze zwykłą wodą.Zmienia jej zapach oraz smak. Atrakcyjna zarówno dla dzieci jak i dorosłych.

Sposób przygotowania lemoniady:
3 szklanki wody (1 litr)
1 cytryna

Odchudzający

Świetnie uzupełnia składniki mineralne oraz witaminy.
Dzięki bardzo małej zawartości energetycznej doskonale nadaje się do spożywania podczas diety. Z kolei błonnik pokarmowy przyspiesza metabolizm. Wyjątkowe połączenie!

Sposób przygotowania:
3 szklanki wody (1 litr)
120 g truskawek
1 jabłko

Wzmacniający

Nawadnia nasz organizm, dodaje energii oraz doskonale gasi pragnienie.
Szczególnie polecany w gorące dni oraz w czasie wzmożonej aktywności fizycznej.

Sposób przygotowania:
3 szklanki wody (1litr)
1 cytryna
1 łyżka miodu
szczypta soli

Oczyszczający

Ten wyjątkowy napój na bazie wody wspaniale łączy smaki.
Słodycz ogórka i miodu współgra z lekko pikantnym imbirem oraz świeżością mięty.
Chcesz oczyścić organizm? Ten napój jest dla Ciebie.

Sposób przygotowania:
3 szklanki wody (1litr)
1 łyżeczka startego imbiru
garść listków świeżej mięty
1 / 2 zielonego ogórka
1 łyżeczka miodu